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ホーム  健康情報  風邪について(1月)
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風邪について

1月9日が何の日かご存知ですか。
1月9日は「風邪の日」です。
寛政7年(1795年)に、第四代横綱で63連勝の記録を持つ2代目谷風梶之助が風邪で亡くなったことに由来するようです。
体力のある力士であっても風邪で亡くなってしまうことがあるのですね。

基本となる予防方法

風邪の主な原因はウイルス感染によるもので、ウイルスを寄せ付けないことが一番の予防となります。
基本となる予防方法は、手洗い・うがいです。
せっけんで手を洗うと、ウイルスが洗い流されやすくなるため、より有効です。
しかし、ウイルスを失活化できているわけではないため、15~30秒かけてウイルスを洗い流しましょう。
手は清潔なタオルやペーパータオル等で拭いてしっかりと乾かしてください。
うがいには予防効果はもちろんのこと、罹患後に荒れたのどや口腔内の粘膜に細菌が付着し、重症化するのを防ぐ効果もあります。
のどは空気や食物の通り道なので、清潔にして炎症がおこらないように粘膜の状態を整えておきましょう。

風邪に罹ると

風邪に罹ると「微熱、頭痛、発熱、悪寒、鼻汁の過分泌、咽頭痛、咳、かすれ声、食欲不振、下痢、嘔吐」など様々な症状が現れますが、風邪を治す薬はありません。
一般的に「風邪薬」と呼ばれている薬は、風邪による様々な症状を和らげるだけのものです。
また、抗生剤は、ウイルス感染に続いて生じる細菌の2次感染を防ぐために処方されるものであり、ウイルス感染には効果がありません。

風邪は免疫力が弱くなっている状態の時に症状を起こしやすく風邪の症状が長引くと気管支炎や肺炎までに悪化する恐れもあります。
普段からしっかりと予防を心がけましょう。

逓信病院ウェブサイトでも「風邪の予防」に関連する健康情報をご紹介しています。
ぜひご覧ください。

【参考リンク】
富山逓信病院 「風邪の予防・対策について
広島逓信病院 「広島逓信病院だより No.111『かぜは予防が大事です』


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