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ドライアイ

涙の分泌量が減ったり、量は十分でも涙の質が低下することによって、目の表面を潤す力が低下した状態をドライアイと呼びます。 現在、日本では約800-2200万人ものドライアイの患者さんがいるといわれています。

涙の産生と排出

涙は涙腺という眼球の外上側にある組織で作られ、まばたきで目の表面に行きわたります。
大半は目頭にある「涙点」という小さな穴から鼻の奥に排出され、一部は目の表面から蒸発します。

涙の構造

涙は油層、水層、ムチン層という成分から成り立っており、それぞれバランスを保つことで、涙の安定性を保っています。
ドライアイの患者さんはこの涙の状態が不安定になり、涙が蒸発しやすくなったり目の表面に傷がつきやすくなります。

チェックドライアイ!

次の項目であてはまる症状はいくつありますか?

5つ以上あてはまるようなら、ドライアイの可能性があります。

10秒チェック

10秒間まばたきをせずに目を開けていられますか?
⇒⇒10秒間まばたきを我慢できない方は、ドライアイの可能性があります。

ドライアイになりやすい要因

(1)加齢
年を重ねると涙の分泌量や質が低下します
(2)病気
シェーグレン症候群や膠原病・リウマチなどの全身疾患、アレルギー性結膜炎など
(3)3つの”コン”
  • パソコンやスマートフォンを長時間使用
  • エアコンによる乾燥した環境
  • コンタクトレンズ
  

ドライアイの治療

(1)点眼薬
症状が軽い場合は、うるおいを持たせる点眼薬で緩和させることができます。
人工涙液、ヒアルロン酸製剤、ムチン製剤などが用いられます。
(2)涙点プラグ
涙の出口である涙点に栓(涙点プラグ)をして、涙の排出を遮断するような治療を行うこともあります。
(3)悪化要因の除去
長時間のVDT作業や運転では、瞬きの回数が減るのでドライアイ症状を悪化させます。
適度の休みを取ることが重要です。コンタクトレンズ装用を減らすことも一つの手です。
(4)その他
目の保湿のために、加湿器を用いたり、エアコンの設定を変えるなども有効です。市販のドライアイ専用の眼鏡を使用したり、目を温めることも有効だと言われています。
  

まとめ

ドライアイは失明などの重篤な結果をもたらすことは少ない病気ですが、慢性的な目の不快感や疲れをもたらします。目の異物感や目の疲れを感じたら眼科を受診するようにしましょう。

 

眼科医長 喜田有紀

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