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ホーム  外来診療のご案内  各診療科からのお知らせ  足を見つめてみませんか? 「フットケア外来」について
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足を見つめてみませんか? 「フットケア外来」について

足に感謝しよう!

 人が生活する上で、動くために備わっているのが「足」です。足は心臓や脳に比べて優先順位が下げられてしまいがちな部分ですが、「足は第2の心臓」とも言われるほど大切な部位です。普段あまり気にすることのない「足」ですが、いったん不自由さを感じると以前の健康だったことに感謝したくなります。

日常生活で注意することは?

毎日こまめに足のチェック
毎日明るい場所で足をよく観察しましょう
足の裏は手鏡にうつして見たりしましょう
目の悪い方は家族の方にチェックしてもらいましょう
毎日の足浴で足を清潔に!
足の裏や指の間も、ていねいに洗いましょう
足がふやけるほどの入浴は避けましょう
入浴後は水分をふき取り、乾燥があればクリームを塗りましょう
自分の足に合った靴を選びましょう!
靴選びのポイント
足にフィットし、つま先がゆったりしているかどうか?
ハイヒールなど一か所に体重のかかるものは避ける
長時間歩くときは運動靴など柔らかいものを選ぶ
靴を買うときは足が最も大きくなる夕方に
けがを予防するために素足ではなく靴下を履きましょう
爪の手入れは?
爪を切るときのポイント
けがや巻き爪の原因となるため、深爪をしないようにしましょう(爪切りではなく、やすりで削ると良いでしょう)
硬くて切りにくい爪は無理して自分で切らず、家族や病院で切ってもらいましょう
フットケア外来
当院では糖尿病の方を対象に、内科外来で行っています
専門の講習を受けた看護師が丁寧に指導いたします
 毎月第3・4水曜日 午後1時30分から  内科外来受付でご予約ください
内科外来直通 052-932-7126
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