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ホーム  診療科のご案内  精神科  東京逓信病院リワークセンターのご案内
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東京逓信病院リワークセンターのご案内

東京逓信病院リワークセンターについて

 「東京逓信病院リワークセンター」は、病休・休職をしている方を対象に、職場復帰を目的とした精神科リハビリテーション(リワークプログラム)を行う精神科デイケアです。業種・職種を問わず、ご利用可能です。
 当院では、集団プログラムを少人数の固定メンバーで行っています。
 ※現在、開始時期は流動的なため、お問い合わせください。

リワークプログラムについて

 「リワークプログラム」は、復職と再発防止のための、精神科リハビリテーションプログラムです。復職だけでなく、復職後に業務負荷や対人関係ストレスを受けても再発しないための方法を身につけていきます。

ご利用までの流れ

ご利用までの流れ

ご利用までの流れ

※見学・説明会の参加だけでも可能です。まずはリワークセンターにお電話ください。
 直通電話 03-5214-7025(平日15:30~17:00)

リワークプログラムの流れ

プログラムの流れ

 リワークプログラム実施期間は、通常コース開始後概ね4~6か月です。
 ご本人の復職準備状態や事情により、延長する場合があります(最長1年)。

プレリワーク

 通常コースの前に、週数回から通所する「プレリワーク」を設けています。週5日の通所には不安がある、リワークに慣れる時間が欲しい、などから開始前に利用される方が多く、雰囲気や環境に少しずつ慣れ、不安の軽減につながったとの声を頂いています。
 期間や回数については、個別にご相談ください。
 ※当院リワークの申し込みをされた方のみ利用可能です。
 (プレリワークのみの参加はできません)

通所安定期

 目標:体力回復、基礎体力向上や生活リズムを整える
 目安期間:1か月、毎日の通所が可能になっている状態で次の段階に移行


9:30~ 朝の会・ラジオ体操
10:00

12:00
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
昼休み
13:00

15:00
ウォーキング・
リラクゼーション
心理教育/
オフィスワーク
ウォーキング・
リラクゼーション
心理教育/
オフィスワーク
~15:30 終わりの会

復職準備期 前期

 目標:集中力の回復、対人関係を広げる、働き方の振り返り、再発予防
 目安期間:2か月


9:30~ 朝の会・ラジオ体操
10:00

12:00
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
オフィス
ワーク
昼休み
13:00

15:00
ストレス対処法 セルフケア/
スキルアップ講座
ジョブトレーニング 集団認知
行動療法
~15:30 終わりの会

復職準備期 後期

 目標:職場復帰の準備(朝の通勤訓練、職場との調整など)
 目安期間:1か月

 オフィスワークが主体になります。復習、振り返り作業、フィードバック、面談などを通して、再発予防策のまとめや復職に向けた気持ちの整理を行います。

プログラム内容

  • オフィスワーク:読書、新聞閲覧、パソコン作業、課題作成などの作業や個人面談
  • ウォーキング・リラクゼーション:病院周辺のウォーキングやストレッチなど
  • 心理教育:リワークプログラムとは、病気と薬のこと、自己管理と再発予防、職場復帰の経過
  • ストレス対処法:ストレス対処法、アンガーコントロール
  • セルフケア:食事や睡眠について、軽運動、マインドフルネス、自律訓練法など
  • 集団認知行動療法:認知再構成法、アサーションなど
  • スキルアップ講座:テーマに基づいたグループミーティング、ビジネスマナーなど
  • ジョブトレーニング:メンバー主体の集団活動、個人・グループ発表など

開所時間

曜日
時間
月~水、金曜日(デイケア)
9時30分 ~ 15時30分
木曜日(ショートケア)
9時30分 ~ 12時30分

料金

 リワークの費用は、各種保険が適用されます。
 3割負担の場合は、デイケア 約2,000円 ショートケア約1,100円
 自立支援医療制度をご利用の場合は、デイケア 約700円 ショートケア 約370円
  (限度額が適用される方はその限度額まで(月単位))

アクセス

病院までの行き方

お問い合わせ

以下の時間に電話でのお問い合わせを受け付けております。

受付時間
15時30分 ~ 17時00分
電話番号
03-5214-7111(東京逓信病院代表電話番号)
  03-5214-7025(リワークセンター直通電話番号)

※祝日、土日、年末年始の外来休診期間は除きます。

リワークセンター リーフレット

以下よりダウンロード可能です。

復職支援リワークプログラムのご案内(488KB)

けんこう家族掲載記事

第137号 2020年7月1日発行

ナースステーション ~リワークセンターのご案内~
看護部 副看護師長 岩舘 朋子

第127号 平成30年1月1日発行

リワーク(休職中のうつ病患者さんの復職支援のデイケア)の紹介
精神科 部長 亀山 知道

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